私の心地よい暮らしのノート

通勤バッグが整理できない原因と「モノが増える」メカニズムなぜ通勤バッグはいつも重くなるのか「バッグが重い」「必要なものがすぐ出てこない」「気づいたらいらないものだらけになっている」——通勤バッグに関するこうした悩みを持つ方は非常に多いです。...

洗濯が「大変な家事」になる理由とその解決の考え方洗濯にかかる時間と手間を正確に把握する洗濯は毎日または数日おきに発生する家事のひとつです。衣類を集める・洗濯機に入れる・洗剤を入れる・洗う・干す・乾いたら取り込む・たたむ・収納する——こうして...

冬の定番イベントを思いきり楽しむための準備術クリスマスを暮らしに取り入れるアイデア冬の季節イベントの中でも、クリスマスは子どもから大人まで心が躍る特別な時間です。街中がイルミネーションで彩られ、お店にはクリスマスグッズが並び始めると、自然と...

毎日を少し豊かにする おうち時間の楽しみ方忙しい毎日を過ごしていると 自分のためだけの時間を後回しにしてしまうことがあります。特別な旅行や高価な買い物も素敵ですが 日々の暮らしの中に小さな楽しみを取り入れるだけでも 気持ちは大きく変わります...

温活とは 毎日の暮らしに取り入れやすいあたため習慣最近よく耳にするようになった温活という言葉ですが 特別な道具をそろえたり 難しい知識が必要なものではありません 毎日の生活の中で身体を冷やしにくい工夫を取り入れ 心地よく過ごすための暮らしの...

冬の家事がつらくなる理由を知ってラクに整える冬になると家事が急に面倒に感じることはありませんか。朝は布団から出るだけでも一苦労で、水仕事は冷たく、洗濯物は乾きにくくなります。さらに日照時間が短くなることで気分もどこか重く感じやすくなり、普段...

忙しい日の晩ごはんで疲弊しないための「仕組み化」とマインドシフト仕事や育児、日々のタスクに追われて帰宅した夕方、家の中に入った瞬間に押し寄せる「今日の晩ごはん、何にしよう」という重圧。多くの人が一度は経験したことがあるのではないでしょうか。...

続けやすい習慣が毎日の暮らしを変えていく毎日を気持ちよく過ごしたいと思っていても 忙しさに追われるうちに生活が乱れてしまうことは少なくありません 大きな目標を立てても途中で疲れてしまったり 完璧にできない自分に落ち込んでしまったりすることも...

家族旅行を成功させるために大切な事前準備家族旅行は日常から離れて特別な時間を過ごせる大切なイベントです。しかし実際には、出発前の準備不足によって疲れてしまったり、現地でトラブルが起きたりすることも少なくありません。特に小さな子どもがいる家庭...

週末30分でOK！まとめ仕込みで平日をラクにする方法まとめ仕込みとは何か？基本の考え方「毎日ご飯を作るのが大変」「仕事から帰ってきてから料理する気力がない」——そんな悩みを抱えているかたは、ぜひ「まとめ仕込み」という習慣を取り入れてみてくだ...